فطريات الفم: دليلك الشامل للعلاج والوقاية

ما هي فطريات الفم؟

فطريات الفم، أو القلاع الفموي (Oral Thrush)، هي عدوى فطرية شائعة تنتج عن فرط نمو فطر المبيضات البيضاء (Candida Albicans) داخل الفم. على الرغم من وجود هذا الفطر بشكل طبيعي في فمنا بأعداد صغيرة، إلا أن اختلال التوازن الصحي في الجسم يمكن أن يؤدي إلى تكاثره مسبباً هذه المشكلة.

تظهر فطريات الفم على شكل بقع بيضاء كريمية على اللسان أو الخدين من الداخل أو اللثة أو سقف الحلق، وقد تكون مؤلمة وتنزف أحياناً عند كشطها. تُصيب جميع الفئات العمرية، لكنها أكثر شيوعاً لدى الرضع وكبار السن بسبب ضعف جهاز المناعة.

أعراض فطريات الفم

إذا لاحظت أي من العلامات التالية، فقد تكون مصاباً بالقلاع الفموي:

• بقع بيضاء كريمية: هي العلامة الأبرز، تظهر على اللسان أو الخدين من الداخل أو اللثة أو اللوزتين.
• نزيف طفيف: عند محاولة كشط أو فرك هذه البقع.
• ألم وحرقان: في المنطقة المصابة، وقد يصل الألم لدرجة صعوبة الأكل أو الشرب.
• احمرار وتقرح: داخل الفم والحلق.
• فقدان حاسة التذوق: أو طعم غريب في الفم.
• تشقق واحمرار في زوايا الفم: (التهاب الشفة الزاوي).
• صعوبة في البلع: إذا امتدت العدوى إلى المريء.

أسباب فطريات الفم

السبب الجذري هو النمو المفرط لفطر الكانديدا. وهذه بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة:

1. ضعف جهاز المناعة: هو العامل الرئيسي. نراه في:
   • الرضع وكبار السن.
   • مرضى الإيدز (HIV) أو السرطان.
   • الأشخاص الذين خضعوا لعمليات زراعة الأعضاء.
2. داء السكري: إذا لم يكن مستوى السكر في الدم مضبوطاً، يصبح اللعاب غنياً بالسكر مما يشجع على نمو الفطريات.
3. استخدام المضادات الحيوية: تقتل المضادات الحيوية البكتيريا النافعة التي تتحكم بشكل طبيعي في نمو الفطريات.
4. أطقم الأسنان: خاصة إذا لم تكن نظيفة أو غير مناسبة الحجم.
5. جفاف الفم: قلة إنتاج اللعاب تخلق بيئة مثالية للفطريات.
6. بعض الأدوية: مثل الكورتيكوستيرويدات المستنشقة (لبعض أمراض الربو) أو أدوية العلاج الكيميائي.
7. سوء التغذية: خاصة نقص الحديد أو فيتامين B12 أو حمض الفوليك.

العلاج: كيف تتخلص من فطريات الفم؟

الهدف من العلاج هو وقف الانتشار السريع للفطريات. يعتمد نوع العلاج على شدة العدوى وعمرك وصحتك العامة.

• الأدوية المضادة للفطريات (العلاج الرئيسي):
  • نيستاتين (Nystatin): غالباً على شكل غسول للفم.
  • كلوتريمازول (Clotrimazole): على شكل أقراص استحلاب.
  • فلوكونازول (Fluconazole): دواء فموي يُستخدم في الحالات الأكثر شدة.
  • إيتراكونازول (Itraconazole): بديل عندما لا يجدي الفلوكونازول نفعاً.
  • أمفوتيريسين ب (Amphotericin B): يُستخدم في الحالات الشديدة جداً والمقاومة للعلاج.
• العلاجات المنزلية المساعدة:
  • الغرغرة بالماء المالح: يساعد في تنظيف الفم وتخفيف الأعراض.
  • العناية بنظافة الفم: تنظيف الأسنان مرتين يومياً واستخدام خيط الأسنان.
  • غسل أطقم الأسنان: وتنظيفها يومياً وإخراجها ليلاً.
  • المضمضة بالماء: بعد استخدام بخاخات الكورتيكوستيرويد.

طرق الوقاية من فطريات الفم

باتباع هذه النصائح، يمكنك تقليل خطر الإصابة بفطريات الفم بشكل كبير:

• حافظ على نظافة فمك : اغسل أسنانك مرتين يومياً واستخدم الخيط الطبي.
• اغسل أطقم الأسنان يومياً وقم بإزالة الطقم ليلاً.
• اشرب الماء بكثرة لتجنب جفاف الفم.
• تحكم جيداً في مستوى السكر في الدم إذا كنت مريض سكري.
• اغسل فمك بالماء بعد استخدام البخاخات الستيرويدية.
• قلل من تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة التي تغذي الفطريات.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل الزبادي لتعزيز البكتيريا النافعة.